十万个为什么为什么要常吃粗粮? 因为粮食的营养物质,多含在表皮和胚芽中。但在粮食加工时,细粮如大米、面粉,都有经过脱皮,多次碾磨,很多营养物质被磨掉了。而粗粮如高粱、苞米表皮较厚,加工也比较简单,营养物质损失得少,所以常吃粗粮对身体有好处。 热门阅读为什么肚子会咕咕叫?《自由领导人民》出自哪位画家之手?萤火虫发光有什么秘密?为什么要用计算机售票?黄沙飘移的范围究竟有多大?为什么蝾螈能粘住蛇?为什么蝗虫要成群活动?什么叫日冕?汽车转弯为什么人觉得向外甩?什么是太阳风?