十万个为什么为什么睡前不应喝浓茶? 茶与咖啡一样,都含有咖啡因。咖啡因是一种生物碱,可以兴奋大脑皮层,消除疲劳感,减弱睡意。茶叶中还含有一种叫茶碱的物质,它与咖啡因一样都能直接兴奋心脏。过量地引用浓茶会使人出现失眠、心悸、头痛、耳鸣、眼花、头晕等症状,对身体健康不利。睡前饮浓茶显而易见是会影响睡眠的。所以,小朋友们如果看到家长在睡觉前饮茶,一定要告诉家长这个道理。 热门阅读长尾田鼠为什么要筑墙拆墙?世界上最小的树?为什么发射火箭采用倒数计时?树木也能自燃吗?为什么每日三餐要定时定量?为什么吃饭时要细嚼慢咽?狗为什么会对陌生人叫?为什么人会感冒?灰熊为什么会按时冬眠? 云雀怎样求偶?